Classé dans : Communication & Management, Formations Tertiaires et sur mesure
Objectif de la formation:
Etre capable de …
- Faire face aux émotions désagréables, les siennes comme celles des autres
- Renforcer son équilibre émotionnel
- Gérer les tensions et les relations conflictuelles
- Faire face aux comportements des autres avec justesse en conservant le lien
- Développer la confiance en soi
- Formuler des demandes et des critiques de manière constructive
Intra Inter
Durée:2 j - soit 14 h de formation en présentiel
Contenu de la formation :
- Connaître son positionnement assertif dans les situations relationnelles
- Répondre aux comportements déstabilisants
- Détecter et gérer les comportements gênants
- Varier ses comportements en milieu professionnel afin de s’adapter aux autres
- Développer un langage « assertif » pour s’affirmer et gérer les situations de tension
- Développer son équilibre émotionnel, base d’une communication constructive